跳绳小学作文300字

时间:2024-03-02 12:26:28
精选跳绳小学作文300字九篇

精选跳绳小学作文300字九篇

在日常学习、工作和生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么,怎么去写作文呢?下面是小编帮大家整理的跳绳小学作文300字9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳小学作文300字 篇1

上学期时,我不会跳绳。看到其他同学跳得那么好,心里羡慕极了。我暗暗下了决心:一定要学会跳绳!

说起来容易,作起来难。我学了好几天,可还是不会跳。心里很难过,:这么难!算了吧!

妈妈知道了,说:“跳绳是不太好学呢!好象一块大石头挡住了你前进的道路,你是想绕开它呢,还是想通过自己的努力搬开它呢?”

我想:绕着困难走是懦弱的行为,我一定要搬开这块大石头!爸爸帮我把跳绳的动作做了分解,让我一步一步的分开做,练熟了,自然就会跳了。经过一个星期的努力,当我顺利跳过第一个的时候,心里别提多高兴了!接下来的一段时间,每天晚饭后,我都要下楼跳半小时,风雨无阻。功夫不负有心人,我从跳一个,到跳三个,跳十个……。现在我能一次跳八十八个了!

我终于学会了跳绳!我终于努力搬开了这块大石头!

跳绳小学作文300字 篇2

运动会让每个人都拥有健康的身体,所以运动对我们很重要,而我最喜欢的运动是“跳绳”。

我喜欢跳绳,因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外,因为在跳绳的时候,常常会愈跳愈快,所以也让我们的身体一直不停的流汗,流汗促进身体的新成代谢,增加心肺的运动强度,增加疾病抵抗力,也会让身心十分舒畅,所有多多跳绳对身体健康十分重要,因此我们要常常运动,如此才不会常常生病。

我喜欢跳绳,因为常常在下课的时候,我可以和同学一起玩跳绳,让大家觉得有趣及十分开心。常常,我觉得无聊的时候,我就立即想到跳绳运动,因为有了跳绳运动,让我得到了健康和快乐!

我最喜欢跳绳了,有人说:“药补不如食补,食补不如运动补。”所以我们要多运动,才会拥有健康强壮的身体!

跳绳小学作文300字 篇3

我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气,跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。

不过自从吴哥来了之后,我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力,我的进步飞快,1分钟都能跳190多个了,连续不断的记录为863个。厉害吧!哈哈,我都为自己的变化感到惊奇呢!

发生变化的还不止这个,我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧,现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了,也几乎没请过病假了。

我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍,从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢!我真为他开心!

现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少,但有进步空间!我对此也感到很开心!

我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体,带给我快乐,还影响他人。

跳绳小学作文300字 篇4

鉴于一年后的中考,作为我其中一项“短板”的跳绳,我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。

这个风和日丽的早晨,我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着,稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出“吱呀吱呀”的响声,但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方,随即摆开架势,拿出了跳绳。妈妈一声令下,我们的跳绳都开始快速地律动起来。

在“嗖嗖嗖”的声音中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片片枯叶,连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟,我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉,我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过,跳绳,最主要的就是坚持,要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。

尽管周围凛冽着寒风,可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子,可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛,也要面对着心灵上的煎熬。

跳绳小学作文300字 篇5

幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的作业。

回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的,然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后,我坚持跳,进步很快,没几天就翻倍了!又过了几个星期,我就能多跳二十几个,达到七十几个了!后来阿姨和我一起跳,能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后,我就达到一百个多个了。到现在,我都能跳一百五十多个了!我最快的速度一分钟一百六十三个,一分半两百二十个!

告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气,吸两下呼一下,你就不会觉得很累。

有一次,我生病了。从医院回来后,我说要跳绳,这样身体会好得快些。最近,我的感冒还没好,但是我还继续跳。我想我是不会放弃的!

现在,跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子,我要给他讲我的跳绳故事,并且带着他一起跳绳。

跳绳小学作文300字 篇6

到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的.心是沉重的,因为要学跳长绳,我不会跳。

一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!

老师看到我们一脸的害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!

中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的话了。

瞧!“多多”跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的。

我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!

跳绳小学作文300字 篇7

三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨,每次训练都不甘示弱。

今天放学回家路上,我突然想起体育课上跳双摇的情景,我双手摇绳脚向上勾着,跳完一个,第二个就被绳绊住了,要么就被摔个屁股墩,我很沮丧,就想怎么才能连跳呢,想着想着,我不由自主的在原地空手跳了几个双摇,就在那一霎那,我脚不是勾着了,而且跳得很轻松,一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家,妈妈惊奇的边走边喊:"慢点儿,慢点儿。"一到家,我立刻放下书包,抓起绳子,就在门口跳了起来。

“一,二,三,四,五,六……”我在心里默默地数着,双手迅速的摇着绳,双脚飞快的跳过去,就这样,我反复的跳双摇,“十六,十七,十八……”结果一口气连着跳了二十几个双摇,我好激动,妈妈也在一旁为我高兴,“祝贺你!又向前迈了一大步。”我兴奋的不知疲倦的反复练习,让妈妈快给我计时,把我的成绩写条上报给老师,我就可以进入双摇组参加比赛啦,这样也就可以为班级争光啦。

相信经过我的努力,继续摸索窍门,提高速度,会取得更好的成绩!

跳绳小学作文300字 篇8

跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样,跳绳也讲究配合。跳绳时,手负责摇绳,脚负责跳动,手、脚要互相配合,以完成动作并保持连续性。

跳绳的花样很多,根据不同的分类方式分为许多种。如:正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿、边跑边跳等。把这些跳法组合起来,又能玩儿出新的花样,如:单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……

初学跳绳时,由于身体没有经验,造成身体配合不协调,常常造成不连贯,只能跳一下,多了就连不上。其实这并不难,只要肯练,不出半天,不连贯折毛病就会离你远去。

跳绳运动很简单,只需要一根绳,且有小卖部里售价便宜,一般只售5角或1元。

听了我的介绍,你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧!

“编花儿”:跳绳的一种跳法,与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉,有单编和连编两种。

跳绳小学作文300字 篇9

今天的体育课遇到下雨,我想:"应该不会进行跑步比赛了,可能会跳绳测试。"果然,跟我所预料的一样,李老师拿着一大把跳绳走进了教室,不过,这回跳绳测试的时间有所改变,不只是一分钟计时,还增加了30秒和一分半计时。我心想:"30秒比一分钟短,会跳得更轻松。一分半嘛,只要坚持一下就行,没啥好怕的!""预备,开——始!"一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样,跳得飞快!当老师提醒还剩30秒时,我觉得很热,热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样,不停地从我的脸上落下来。我越跳越累,脚就像灌了铅一样,跳都跳不起来了。这时,我看到对面给我数数的胡同学向我做了个"加油"的手势,我一下子来了劲道,一鼓作气跳了几十个。240个!我真高兴啊!这次加长时间跳绳测试,让我懂得了"坚持到底就是胜利"的道理。

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